b 100

[...] tego wszystkiego powinno wyść takie coś. Oczywiście kurczaka można przyprawiać jak się chce. Ja polecam na ostro i wtedy najlepiej podać z ryżem. http://img186.imageshack.us/img186/8414/obraz079a.th.jpg WARTOŚCI ODŻYWCZE: Białko 110 - 26 roślinne Węglowodany 100 Tłuszcze 16 Smacznego : ) Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-05-15 10:50:45

[...] o tluszcz chodzi to nie u mnie go szukac 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):zięzko mi przytyc a nawet jak przytyje to ciezko mi to utrzymac , a budowa to chyba 100 % miesni 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: 87,5 -Przysiad: 102 -Martwy ciąg: 115 13. CZY MASZ DIETĘ; nie mam ale sie staram ryz , makaron , ciemny chleb ,platki , mleko, [...]

Witam ! Mam 191cm i 88 kg Cwiczne na silowni juz jakies 1,5 roku ;p uczynilem juz spore postepy, bo ze 100 kg zeszlem do 88 kg ... i teraz cwicze caly czas na rzezbe, ale efekty ida dosc opornie .... Teraz mam taka diete: rano gdzies ok. 7:00 jem : TSE,Witaminy A-Z, tran w Tabletkach, miske platkow owsianych z mlekiem 3,2% i wypijam bialko WPC [...]

[...] gino. Jak to prawda to z jakimi środkami go nie łączyć, ja chciałem go dorzucić do: 1-4 meta kick 1-9 omka 250 e4d 1-10 deca 200 e7d 8-13 wino 30 ed oral 10-12 prop 100 e2d 12-14 prop 50 e2d Kiedy by go było najlepiej wcisnąć żeby dobrze zapobiegał gino bo mam do tego duże predyspozycje i jak długo go można ciągnąć i czy wystarczy 25mg [...]

[...] mięśni 10 .POZIOM BF% - no mały brzuszek jest ale ja wole sexi misiowi brzuszek 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):raczej do tycia 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: 100 -Przysiad: ok 70 -Martwy ciąg: ok. 120 13. CZY MASZ DIETĘ; niżej opisana 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : bar 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY :wsio opisane wyzej [...]

Witam Zacznę od sedna sprawy posiadam sprzęt Kenwood`a kr-v6070 sprawny w 100% (jestem totalnym laikiem jeśli chodzi o RTV). Chciałbym go sprzedać, ale nie wiem ile jest wart dlatego chciałem się spytać o zdanie expertów z tej dziedziny na tym forum:) Sprzęt składa się z 4 elementów: - wzmacniacz + radio - odtwarzacz CD - Equalizer - odtwarzacz [...]

[...] zapotrzebowanie kaloryczne: BMR= (9.99 X 92) + (6.25 X 182) - (4.92 X 21) + 5= 919,08 + 1137,5 - 103,32 + 5 = 1958,26 kalorie ze względu na aktywność fizyczna: 7x60= 420+100= 520 siłownia w dni treningowe bieganie 250 kcal w dni nietreningowe czyli aktywność fizyczna 520 x 3= 1560 3x250= 750 całość aktywność fizyczna 2427,6 / 7 = 346,8 [...]

[...] przepisami IPF i PZKFiTS. Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona: · Kobiety: w kat. open, · Mężczyźni: w kat. wagowych: 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; 125; +125 kg VI. Klasyfikacja: · Zawodniczki sklasyfikowane będą w kategorii open według formuły Wilks’a. · Zawodnicy sklasyfikowani będą według zajętych miejsc [...]

[...] go w szczękę tzw. brazylijskim kopnięciem). W 2008 r. Glaube Feitosa walczył na turnieju K-1 World GP w Fukuoce z Badrem Hari o mistrzostwo K-1 w kategorii ciężkiej (do 100 kg). Marokańczyk znokautował go w pierwszej rundzie. Feitosa trenuje z byłym mistrzem świata Kyokushin Francisco Filho w Ichigeki Team w Tokio oraz pod okiem Raya Sefo i [...]

bo nie mam silnej woli zeby ograniczyc slodycze i czekolade, jem duzo tlusto i slodko, ale tez moge trenowac aeroby godzinami, bo trenowac lubie, czy zatem moge to rownowazyc?jem ok 1000gram wegli dziennie, i 100 gram bialka i 400gram fatu.nie zmienie diety!!!ale chce miec zezbe jak dexter

witam mam 5 opakowan omy 200 mety polskiej i 100 tabsów winstrolu z genezis ... jak to dawkowac najlepiej.. nie mam wlasnego konta dlatego pisze od kuzyna.. moj wiek 23 lata staz 2,5 roku waga 80 kg łapa 40 cm .. ogolnie sucha masa miesniowa.. zalezy mi na malym przymasowaniu bo mam ciezka sylwetke wczesniej bralem deke grecka i testosteron a na [...]

Do sprzedania mam koszulkę NIKE. Stan BDB. Kolor koszuli jak na zdjęciu. Materiał jest bardzo dobrej jakości 100% bawełna. Wymiary: Rozmiar z metki XL188, WYMIAROWO L/XL szerokość w klatce: 57 cm długość całkowita: 67 cm Koszulka używana w bardzo dobrym stanie Jesli ktoś boi się o moją uczciwość moge wystawić aukcje. Na sfd jestem od kilku lat i [...]

Witam. Tak jak w temacie które z podanych jest najlepsze? Chodzi mi żeby wypowiedziały się osoby które z tym miały do czynienia 1. WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=148&ids=58&str=2&sh=1 2. X5 PROTEIN™ http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=176&ids=58&str=2&sh=1 3. [...]

Sprzedam samsunga d600 w 100% sprawnego wraz z ładowarką. Telefon posiada angielskie menu.Kontakt GG:8065629 Cena jaka mnie interesuje to 50zł Zmieniony przez - menahali w dniu 2009-05-15 21:12:36 Zmieniony przez - menahali w dniu 2009-05-16 22:11:46

[...] forum, jednak nie znalazłem żadnego przypadku, który w dużym stopniu przypominałby moją historię. Mam świadomość, że jest to ogromna nadwaga i chciałby zejść przynajmniej do 100 kg. Moja waga jest w znacznej mierze wynikiem młodzieńczej głupoty, więc przybliżę moją historię: Miałem lekką nadwagę, odkąd pamiętam. W pierwszej klasie gimnazjum [...]

[...] kg, bic 42 cm, wzrost 182 chodzi mi o opinie czy dolaczyc w drugiej czesci propa z clenem do prolki cykl ma wygladac tak: prolo 300 mg c4d 1-11 tyg meta 25 mg 1-6 tyg prop 100 mg c2d 6-11 clen (tutaj z dawką się zastanowie bo jeszcze nigdy tego nie próbowałem) 6-11 celem jest uzyskanie dobrej jakosci masy mieśniowej wraz z ewentualnym spaleniem [...]

[...] czy jakiś inny system? Moje maxy to około (gdyż nie mierzyłem z 2 miesiące) WL: 110 Siad: 130-140 MC: nie wiem, ale obecnie biorę 100 w serii. Od niedawna robię to ćwiczenie. Zwracam się więc o pomoc w doborze systemu treningowego dla leszcza jak ja. sorry za literówkę w temacie Zmieniony przez - [...]

Tak jak w temacie kupię obciążenia około 30kg i jakiś gryf, tylko że mam mało pieniędzy 100 zł.

1. WIEK: 18 2. WAGA: 73 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 100 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 lata 6. DIETA: zaawansowana -białko: ryba, miechą, jajka, itd plus gainery -węglowodany: ryż, banany, itd -tłuszcz: słodycze, kreatyna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, 2 razy meta i raz prolo na solo. 8. [...]

[...] myśli o odżywkach, przyśpieszaczach i wielkich rozmiarach! Przyświeca mu jeden cel! Wielka Klata i Biceps oraz jak największy ciężar na Gryfie! ODŻYWKI NA TYM ETAPIE SĄ W 100% ZBĘDNE! JASIO NIE WIE CZY WYTRWA DO NASTEPNEGO TRENINGU WIĘC PO CO ŁADOWAC KASE W BŁOTO! Jedynie co Jasio może zakupić za kasę którą wyżebrał od babci to -Multivitaminę [...]